初めての方へ

このサイトは、パニック障害を経験している当事者が、体験談と今できる対処法をやさしく共有する場所です。医療行為ではないけれど、受診のヒントや専門情報へのリンクも置きます。あなたの“今日を少し楽にする”ことが目標です。